健康 980円の伸縮らくらくシューズは外反母趾や足のむくみで指が痛む人におすすめです
靴下の紹介、ルームシューズの紹介の次は、いよいよ靴の紹介です。 皆さんは、どんな基準で、靴を選んでいますか？ 伸縮する、らくらくシューズが、私の最近のお気に入りです。 伸縮する、らくらくシューズのイメージは、前回紹介した...
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健康 外反母趾や足にむくみがある人におすすめのスリッパとルームシューズ
老化と運動不足で、足の不調が目立ってきて、自分に合う靴下、スリッパ、靴を、ネットや実店舗で探しています。 皆さんも、血管の血行の問題や、足のむくみ、冷えや外反母趾などで、苦労されている方もいるかと思います。 今回は、スリ...
健康 氷のように冷たい足の保温にはユニクロのヒートテックソックスが最高です
血管が細くて、一年中、足の冷えに悩んでいるかたが、大勢いらっしゃると思います。 足が氷のように冷たくて、何枚もソックスを履いたり、夜間は電気毛布を活用したりしていることでしょう。 私も、足の冷えに悩む一人です。 小児科の...
足のむくみと保温法 足が冷たくて眠れない人もぐっすり眠れるようになる３種の神器
足が氷のように冷たくて熟睡できない人も、ぐっすり眠れるようになる３種の神器を紹介します。 ユニクロのヒートテックレギンスと、 BS ファインのレッグウォーマーロングと、ニトリの毛布にもなるNウォームNグリップ掛けカバーの...
健康 肩の腱板断裂後の手術をしない60代の人の肩の１年後
シートベルトをしたまま、車内の床のゴミを取ろうとして、左手を伸ばしすぎて、 左肩の腱断裂を起こしました。 肩は、1年後にどうなったかを、紹介します。 四十肩、五十肩は、突然やってきて、そこから全く手が上がらなくなる、と聞...