健康

スポンサー広告リンク
生活

病気や障害のある子どもと認知症家族のためのリビングウィル

今回は、病気や障害のある子どもと高齢者、その世話をする介護者自身の終末医療について考えます。 リビングウィルは、元気な時に書き残す、終末医療についての意思表明書です。 介護している子どもと高齢者について、そ...
2022.06.17
生活

病気や障害を持つ子どもと保護者のための救急情報記入用紙のご紹介

西東京市の福祉のサイトを見ていたところ、救急情報用紙というものに出会いました。 救急車で運ばれる時、緊急に入院する時、以下の情報があると、救急隊が搬送先の病院を決めたり、救急センターの医師が適切な処置を採ったりす...
2022.06.17
健康

両膝から下のしびれ 足裏のしびれ 足の親指のしびれ コレステロール値 血糖値の改善法

60代半ばになって、突然、両膝から下の、足のしびれが出現しました。 足の爪も黄変し、糖尿病で足を切断することになるのかと、不安な日々を過ごしました。 ここ10年ほど、夜中に、足がつっていました。 筋肉...
2022.06.24
自立のための道具

26歳のダウン症のまさや君の好きな居場所・好きな野球チーム・大人の楽しみウルトラマン

26歳になったダウン症のまさや君が、ご両親に守られた家庭生活から自立し、グループホームで寝泊りするようになって4か月になります。 4か月の間に3回、病院の療育に来てくれました。 特別支援学校の小学部中学部高...
2022.05.04
健康

2022年の冬に出会ったGUのすぐれものブーツの紹介

靴下、ルームシューズ、靴、と紹介してきたので、最後にブーツも、ご紹介します。 履きやすく、暖かく、雨や雪の日にも履ける、冬用のブーツは、GU のヒートパデッドブーツ+ E が最高です。 残念ながら2022年...
2022.01.08
健康

980円の伸縮らくらくシューズは外反母趾や足のむくみで指が痛む人におすすめです

靴下の紹介、ルームシューズの紹介の次は、いよいよ靴の紹介です。 皆さんは、どんな基準で、靴を選んでいますか? 伸縮する、らくらくシューズが、最近のお気に入りです。 伸縮する、らくらくシューズのイメージ...
2022.02.18
健康

外反母趾や足にむくみがある人におすすめのスリッパとルームシューズ2022

2021年から足の不調が目立ってきて、自分に合う靴下、スリッパ、靴を、ネットや実店舗で、いつも探すようになりました。 皆さんも、血管の血行の問題や、足のむくみ、冷えや外反母趾などで、苦労されている方もいるかと思い...
2022.01.08
健康

氷のように冷たい足の保温にはユニクロのヒートテックソックスが最高です

血管が細くて、一年中、足の冷えに悩んでいるかたが、大勢いらっしゃると思います。 足が氷のように冷たくて、何枚もソックスを履いたり、夜間は電気毛布を活用したりしていることでしょう。 私も足の冷えに悩む一人です...
2022.01.05
健康

足が冷たくて眠れない人もぐっすり眠れるようになる3種の神器

足が氷のように冷たくて熟睡できない人も、ぐっすり眠れるようになる3種の神器を紹介します。 ユニクロのヒートテックレギンスと、 BS ファインのレッグウォーマーロングと、ニトリの毛布にもなるNウォームNグリップ掛け...
2021.11.04
健康

肩の腱板断裂後の手術をしない60代の人の肩の1年後

2020年7月末日、シートベルトをしたまま、車内の床のゴミを取ろうとして、左手を伸ばしすぎて、 左肩の腱断裂を起こしました。 肩は、1年後にどうなったかを、紹介します。 四十肩、五十肩は、突然やってきて、...
2022.06.24
健康

足つぼと食事療法・運動療法で血糖値を下げ糖尿病と認知症を予防する20の方法

みなさんの血糖値は、いかがですか。 野菜摂取と早足歩きを、1か月続けたら、コレステロールが標準値に下がりました。 コレステロール値が下がってきたら、膝から下のしびれが、足の裏のしびれだけに縮小されました。 ...
2021.10.11
健康

両膝から下のしびれにコレステロール値を下げる野菜摂取・速足歩き・温浴・ゆるい靴

60代になって、ここ数年、足首から先の冷えが、年々悪化して来ました。 6月に、足の親指の爪が伸びないことを、不審に思いました。 7月になって、両膝から下と足の裏がしびれました。 血管の詰まりが原因か?...
2021.10.14
健康

両膝から下のしびれは糖尿病?血管病外来を受診してみました

循環器病院の血管病外来で、検査の結果、両膝から下のしびれの原因は、閉塞性動脈硬化症ではないことが、まず判明しました。 検査と診断によっては、2泊3日のカテーテル治療もありうるかと、入院準備をして、ドキドキして受診...
2021.08.15
健康

50代・60代の介護者の動脈硬化を防ぐ方法

在宅介護では、介護をする立場の、介護者の健康も大切ですね。 今回は、15年の在宅介護で、仕事と介護に気を取られ、自分の健康は後回しになった私の経験を紹介したいと思います。 父親と私は、40歳離れていました。...
2022.03.23
健康

新型コロナワクチン コミナティの接種2回目を受けました

ファイザー製薬の新型コロナワクチン コミナティの接種2回目を受け、10日が経ちました。 私の場合2回目は、1回目 よりも副反応がなく、生活は楽でした。 私のアレルギーは、スギ花粉症とヒノキの花粉症があるくら...
健康

ファイザー製薬の新型コロナワクチンコミナティの接種1回目を受けました

ファイザー製薬の新型コロナワクチン コミナティの接種1回目を受けることができました。 接種費用は、全額公費負担で、無料です。 2回目は、3週間後の予定です。 受けるかどうか、迷ってらっしゃる方もいると...
2021.06.25
自立のための道具

食品カットカーブハサミ,終わりがわかるタイマー, 洗濯を楽にしたジェルボール

成人したダウン症のまさや君の最近の悩み お母さんや家族の配慮と支えで、まさや君は快適に暮らしている。 まさや君のストレス防御SOSの幻視であった「怖い人」が見えなくなって、まさや君もお母さんも日常を取り戻し...
2022.03.23
身の守り行動

過剰なストレスで幻視を訴えたダウン症の青年の身の守り行動

ダウン症のまさや君との出会い まさや君は、2021年現在、25歳のダウン症の青年だ。 病院の小児科で、1997年に深澤医師から、1歳半のまさや君を紹介され、まさや君の発達相談に22年係わっている。 ...
2021.06.13
ダイエット成功法

ダイエット成功のカギはカット野菜と時短調理!

絶対成功するダイエット  人間のダイエットも、猫の花ちゃんのダイエットに似ている。 花ちゃんにカロリー少な目の花カツオをあげて、寝しなの夜食を、カロリー少な目で我慢させている。 人間も、夜食にはカロリ...
2021.02.07
スポンサー広告リンク
タイトルとURLをコピーしました