健康帯状疱疹ワクチンの接種2回目の副反応
２ヶ月の間を空けて、帯状疱疹ワクチンの２回目の接種を受けました。１回目の時は、接種から11時間後に身体の節々がだるくなり、高い熱が出ました。発熱を予想していなかったので慌てましたが、熱は翌朝には下がり、翌日は仕事に行けま...
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健康帯状疱疹予防接種の副反応は11時間後から身体の節々の痛みがつらい
自治体の広報で「帯状疱疹予防接種の費用を助成します」という記事を読んで、帯状疱疹予防接種を受けました。１年くらい前から、帯状疱疹予防接種ができる、ということを知りました。家族が帯状疱疹になったり、知り合いが帯状疱疹になっ...
健康突然やってきた多形滲出性紅斑のものすごいかゆみが服薬後2時間でおさまりました
かゆみは突然やってきました。朝、目覚めたら、両脇の下が異常にかゆいのです。これだけの強いかゆみは、初めての経験です。爪で掻くのはいけないと思って、大急ぎでピュアウォーター純水99%の濡れティッシュで、脇の下を拭きました。...
健康ユニクロ ＧＵ ニトリ Amazonで 冬のあったか対策2023
ユニクロでは、毎週金曜日に値下げ商品を新しく紹介しています。2990円だった商品が、1990円になったりします。週替わりで、商品が安くなるので、たまにユニクロオンラインなどを覗けるといいですね。欲しかったお目当てのあった...
健康一晩に2回以上トイレに起きる人の夜間頻尿チェックリストと改善方法
８月の台風と共に猛暑が去って、湿度の低い秋の暑さがやってきました。３連休が２回ある、シルバーウィークですね。コロナに留意しながら、運動会やお墓参り、秋のお出かけを、計画されているかと思います。大人も子どもも、平日忙しいと...
健康猛暑で散歩に行けない時は室内運動ジョグフットがおすすめ
子どもや高齢者が安全に使いやすい、室内運動器具を見つけたのでご紹介します。Ｊｏｇｆｏｏｔ「ジョグフット」という、ウォーキングマシーンです。元マラソン選手の千葉真子さんが監修した、その場歩きするだけのシンプルな運動器具です...
健康コロナウイルスワクチン予防接種4回目のモデルナワクチンは身体のだるさの副反応が強く現れた
ファイザー製のコロナウイルスワクチン予防接種は、幸いにも私は３回とも、副反応がほとんどありませんでした。副反応が強く、熱が出て大変だったという方もいた中、私は副反応が軽くて済んだのです。１～２回目はほとんど何も起きず、３...
育児/療育病気や障害を持つ子どもと保護者のための救急情報記入用紙のご紹介
西東京市の福祉のサイトを見ていたところ、救急情報用紙というものに出会いました。救急車で運ばれる時、緊急に入院する時、以下の情報があると、救急隊が搬送先の病院を決めたり、救急センターの医師が適切な処置を採ったりするのに、本...
健康両膝から下のしびれ 足裏のしびれ 足の親指のしびれ コレステロール値 血糖値の改善法
60代半ばになって、突然、両膝から下の、足のしびれが出現しました。足の爪も黄変し、糖尿病で足を切断することになるのかと、不安な日々を過ごしました。ここ10年ほど、夜中に、足がつっていました。筋肉の足つりではなく、左足首の...