認知機能と運動

手の機能の退行 　ヤエさんも、要介護４では、手の運動機能も、足の運動機能と同様に退行した。 足の運動機能の退行は、転倒が増えたり、歩行車や車椅子が必要になったりすることで、我々にもわかりやすい。 手の機能の退行は、それに...

座位運動・立位スクワット 　認知機能も歩行運動機能も、次第に退行する。 それは、認知症があってもなくても、誰も同じだ。 老化には、逆らえない。 一番は当事者のヤエさんが、苦痛のない楽な日々を送れることだ。 介護者の私もま...

散歩は認知症の発症前から習慣にしたい 　認知機能を維持をするには、遊びや学習だけでなく、全身運動による血液循環の有無が、かかわっている。 家庭で簡単にできる全身運動は、散歩や入浴だ。 ヤエさんは、子どもの頃から、運動音痴...