快適寝具 快眠寝具の選び方
ヤエさんは、77歳で、骨粗しょう症になった。 坐骨神経痛と腰痛を訴えて、整形外科を受診して骨粗しょう症と判明し、注射に通院する以外は、半年間畳の上の布団に寝ていた。 その時に、電動式パラマウントベッドを購入した。 電動式...
2020-06
快適寝具 
睡眠 質の良い睡眠を作る昼間の活動
83歳で、認知症と診断されたヤエさんは、発症の初めから徘徊がなかった。 昼夜逆転という症状も、ほとんどなかった。 それらが、15年の在宅介護を可能にした。 もし徘徊があったならば、早くに施設への入所を検討した。 徘徊があ...
入浴介助 入浴設備の工夫 入浴は運動と同じ
同行すればプールでの歩行運動もできた ヤエさんは骨粗鬆症の後、78歳から85歳くらいまで、温水プールでの歩行に毎週１回通った。 認知症が発症した83歳から85歳は、私がプール内も同行して一緒に歩いた。 プールでの歩行は...
認知機能と運動 認知機能維持の運動 その２
座位運動・立位スクワット 認知機能も歩行運動機能も、次第に退行する。 それは、認知症があってもなくても、誰も同じだ。 老化には、逆らえない。 一番は当事者のヤエさんが、苦痛のない楽な日々を送れることだ。 介護者の私もま...
認知機能と運動 認知機能維持の運動 その１
散歩は認知症の発症前から習慣にしたい 認知機能を維持をするには、遊びや学習だけでなく、全身運動による血液循環の有無が、かかわっている。 家庭で簡単にできる全身運動は、散歩や入浴だ。 ヤエさんは、子どもの頃から、運動音痴...
認知機能と遊び 認知機能維持の遊び・学習 その３
ヤエさんは、83歳でアルツハイマーを発症してからも、家族が助手をすることで、85歳まで美容師を続けた。 また、85歳まで、シルバー人材センターの賞状技法士も、好んで引き受けた。 もともと、お習字やそろばん、日記書きや新聞...
認知機能と遊び 認知機能維持の遊び その２
かるた ヤエさん90歳、要介護１の頃は、私とオセロができた。 縦に挟んで・横に挟んでひっくり返すのは分かったが、斜めに挟むのを見つけ出すのが難しかった。 挟む２つの場所を、私が指で教えてあげると、ひっくり返せた。 同じ時...
認知機能と遊び 認知機能維持の遊び その１
高齢者教室に学ぶ遊び 高齢者教室は、認知機能維持の遊びが、保健師さん方のアイディアであふれていた。 そこに学んで、以下のことなら家庭でも家族でできる。 一人で運動することは難しいが、家族と一緒なら、カラオケ・NHKテレ...
介護認定 介護認定を受ける方法 高齢者教室に行く方法
困り感に共感すると穏やかになる 本人はもちろん、毎日一緒に生活している家族も、物忘れと認知症の境界線は分かりにくい。 物忘れは「忘れた」という実感があり、認知症は「忘れた」ということ自体を忘れる。 家族も最初は心の準備...
介護の見通し 介護生活をほっとさせる猫 猫は介護の共感者
ヤエさん認知症15年の経過 ヤエさんは1920年生まれ。 25歳で終戦を迎え、27歳で美容師になった。 80代で、配布物を届けに近所へ出かけて、自宅へ帰れなくなる見当識違いが生じた。 83歳でアルツハイマーの診断を受け...
介護の心理 猫の暮らしの歴史 猫と高齢者 猫は介護生活の癒し 猫の譲渡会
猫の暮らしの歴史 Wikipediaによれば、世界最古の猫は紀元前8000年頃埋葬され、キプロス島でその骨が発見されている。 古代エジプトでは、猫がライオンの代わりに崇拝され、神格化されていた。 18世紀頃のヨーロッパ...
保護猫花ちゃん 猫の個性 猫のしっぽ ビビりの猫
18 花ちゃんのしっぽ 我が家に来てから半年くらい経つと、花ちゃんは私の近くで過ごすことが増えた。 私の世話にちょっとは安心し、私を頼りにしてくれるようになったらしい。 晴れの日、暖かい日は、ガラス戸が空いている窓辺で...
保護猫花ちゃん 猫の寝姿 へそ天
17 へそ天 夏の暑い時間、エアコンの冷房をつけていると、冷気が部屋の下方に降りる。 ジュータンにいる花ちゃんは寒いらしく、冷房を避けて、壁際か窓際に寄る。 冷気を撹拌してくれるサーキュレーターなるものを、我が家はまだ...
保護猫花ちゃん 猫の睡眠
16 花ちゃんの眠り 花ちゃんが、NPO法人「日本動物愛護福祉協会」から我が家に譲渡されて、10か月になる。 花ちゃんの暮らしかた歌が、大体わかってきた。 花ちゃんは、先代猫のクーちゃんより、あまり寝ない。 眠る姿は幸...
保護猫花ちゃん 猫のフミフミ 猫は体感温度計
15 花ちゃんのフミフミ 花ちゃんは、譲渡から１か月ほどすると、我が家の暮らしに慣れた。 ２か月目には、私の移動や歩く音に驚かなくなり、人間にも慣れた。 ３か月目には、朝ご飯の請求で私の足元にすりすりし、甘えて這い上が...
保護猫花ちゃん 猫が好きなトイレと猫砂 猫トイレの種類変更 猫トイレと猫砂の維持費
14 皮膚炎とトイレの変更 花ちゃんお気に入りのトイレ 花ちゃんは、保護主さんが持たせてくれたトイレと鉱物砂を使っていた。 花ちゃんのトイレそばで、空気清浄機を使っているが、鉱物砂の粉塵が舞い散る。 花ちゃんは、ザクザ...
保護猫花ちゃん 歯みがきを嫌がる猫の口腔ケア 猫に付けやすい歯磨き粉 猫の耳そうじの道具
13 口腔ケアと耳掃除 花ちゃんの歯のお手入れについては、ＫＰＳ社のマウスクリーナーゼロリキッドタイプというのを、保護主さんが譲渡の際に持たせてくれた。 ＫＰＳ社のマウスクリーナーゼロ。 473mlで4000円くらい、...
保護猫花ちゃん 猫の爪切りのコツ 猫が好きな爪磨き
12 猫は爪切りを嫌がる 私は、初代お母さん猫の爪切りを、したことがなかった。 お母さん猫は、いつも丁寧に指の間を舐めて、爪もカシカシ噛んで、古い爪を自分で取って、爪が新しく生え変わるようにしていた猫だった。 お母さん...
保護猫花ちゃん 猫の好きな場所 外が見える猫台 猫の好きな椅子
11 猫台と椅子 初代猫のお母さんのころからあるキャットタワーは、花ちゃんには狭くて昇降しにくい。 キャットタワー 15年前アマゾンで購入 現在も人気 私が抱いて乗せてやると、花ちゃんもキャットタワーから外を見るには見...
保護猫花ちゃん 太った猫は自分の体重を知っている？ 猫の猫格
10 猫の体格 猫の品格 猫の猫格 花ちゃんは、目だけでなく、頭もいい。 自分の身体が重いことを、よく知っている。 我が家に来て５か月くらい経って、花ちゃんは私に心を許したのか、自分から私のひざに乗ってくれるようになっ...