生活 令和にできる身近な節約あれこれ
スーパーで食料品を買うと、物価高を実感します。週に一度、6000円くらいだった食料品の購入が、だいたい7000円になりました。15%くらいの値上がりです。皆さんはどんな工夫で、物価高に対応していらっしゃいますか？我が家の...
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生活 仮歌シンガー霧音さんが歌う「哀しみの道」
みなさんの、好きな１曲は何ですか？それぞれに、思い出深い曲を、お持ちかと思います。私もその時代の時々に、出会った歌を、通勤の車内で、聞きます。敬称を省略しますが、よく聞いたシンガーは、松任谷由実、南こうせつ、小田和正、谷...
生活 メルカリとラクマに特別支援教育の教材と本を出品し特別支援教育を広報しています
１月からフリーマーケットアプリを利用して、フリマに特別支援教育の教材や本を出品しています。楽天系列のラクマと、10年以上の実績を持つメルカリを、主に利用しています。メルカリのアプリ登録者は約500万人、利用者は約2300...
生活 能登半島地震被災地輪島市のまちづくりへの一提案
TBS テレビのサンデーモーニングで、輪島市の復興について語られていました。30年前の阪神大震災も、13年前の東日本大震災も、復興の詳細と経過をほとんど知りません。介護の真っ最中だった家庭、障害児を育てる家庭、家族を亡く...
生活 発達障害のある子どもの障害手帳の取得と福祉サービス利用の方法
同居の親の在宅介護をした時、介護保険制度で限度額いっぱいの福祉サービスを使いました。介護保険制度のおかげで、私は離職することなく、働き続けることができました。要介護４～５の時は、週７日、年間360日デイサービスに預け、仕...
生活 風の出ない暖房 デロンギ マルチダイナミックヒーター ソラーレ Wi-Fiモデル
11月でも、25℃の日があった今年も、いよいよ朝晩は寒くなってきました。日の当たらない１階で過ごすクロちゃんが寒いかと、エアコン暖房をつけたところ、クロちゃんは風が嫌いらしく、いつもの昼寝の棚にいません。風の出ないオイル...
生活 超強力両面テープと金具で日よけを簡単に設置する方法
１階は野良猫クロちゃんに、２階は家猫花ちゃんに、12時間エアコンを稼働しています。猛暑のこの夏、エアコンの上部に日よけシートを貼って、少しでも節電したいと思いました。カインズホームまで出向くのが暑いので、Amazonで「...
生活 猛暑のエアコン節電に日除けシートを設置する方法
我が家の玄関は東向きで、猛暑の午前中、１枚ガラスのせいで、１階がものすごく熱くなります。野良猫クロちゃんが、外を見ながら８の字ダンスで縄張り歩きをするので、夜中、クロちゃんがガラス窓から外を見えるように、これまでは玄関の...
生活 ガイアの夜明け看護師さんのセル看護と三角形の病院
７月７日㈮、偶然、テレビ東京で「ガイアの夜明け」を見ました。以前は、ガイアの夜明けやカンブリア宮殿をよく見ていたのです。番組の途中から見たのですが、番組後半の、三角形の病院の看護構造と、セル看護という看護師さんの働き方に...
生活 スマホで猫を可愛く撮影する方法
テレビ番組ＢＳ猫自慢で、猫を可愛く撮影する方法を紹介していました。撮影方法の情報を、皆さんにもご紹介しますね。猫は、窓辺にいることが多いです。室内から撮影しようと思うと、逆光になり、猫の目が暗くなります。どう撮影するとい...
生活 AndroidスマホからiPhone14ProMaxに変更してよかったこと
iPhone 14 Pro Max にしてよかった、と思う事が１つ起きました。決して触らせてくれない野良猫クロちゃんの素敵なショットが、離れた場所から撮れたことです。iPhone 14 Pro Max購入のきっかけiPh...
生活 寒波到来の冬にできる家庭の節電 猫ちゃんの節電
１キロワット/時24～26円だった電気料金が、１KW/ｈ 40円、1.5倍になりますね。食料品が1.1～1.2倍になったのに比べると、電気代の1.5倍は大きな値上がりです。真夏は室温を27°c、真冬は室温を20°cで、エ...
生活 植物写真家埴沙萠さん82歳が愛した足元の小宇宙
ＮＨＫＢＳプレミアムで、埴 沙萠（はに しゃぼう）さん82歳の「足元の小宇宙～植物写真家と見つめる生命」を初めて見ました。埴さんは大分県の生まれ、東京で植物学を学び、作家でサボテン研究者の龍胆寺 雄（りゅうたんじ ゆう）...
生活 アイリスオーヤマの衣類乾燥除湿機コンプレッサー式IJCP-M120はゴムパッキンが外れ水漏れする
ダニは高温と湿気で増えるということなので、猫の花ちゃんのために、ダニの発生を抑えようと、６月はじめ、除湿機を購入しました。１階のカビを抑えるためにも、除湿機が欲しいと以前から思っていたのです。シャープの除湿機が高かったの...
生活 スマホのカメラで撮影した画像の圧縮方法
スマホで撮影した画像を、メールに添付して送るとき、リサイズして KB を軽くし、相手に受信料の負担が小さくて済むようにしています。皆さんは MB の大きな画像を送受信するとき、どうなさっていますか？スマホやパソコンを使う...
生活 節電にニトリのエアコン室外機カバーをつけトイレの暖房便座を切り厚手シートに変えました
2022年６月、40°cという猛暑がやってきました。我が家では、１階のクロちゃんと２階の花ちゃんに、それぞれ冷房を使い始めました。暑さをしのぐことと節電と、皆さんはどんな工夫をなさっていますか？ネットで見かけたり、よその...
生活 シンドラーのリスト
NHK BS プレミアムで、映画「シンドラーのリスト」の放送がありました。1993年に、スティーブンスピルバーグが監督をしたモノクロ映画で、アカデミー賞を受賞した、３時間を超えるアメリカ映画です。映画シンドラーのリストが...
生活 ニトリのNグリップ掛けカバーは紐結びがなくなって超便利
ニトリの N グリップ掛けカバーが、超便利です。去年、初めてN グリップ掛けカバーが出た時は、店頭で見たものの、楽だという交換に半信半疑だったのですが……。皆さんは、羽毛布団に、掛けカバーをしていますか？紐結びは、めんど...
生活 足のむくみに靴下のくちゴムをカットしてミシンでジグザグにかがり縫いし締め付けない靴下を作りました
特定の靴下に、こだわっています。くちゴムがゆるく、しめつけない靴下です。最近は、多くの靴下がショート丈になっているので、困ります。私は、足首が寒いのです。男性のビジネスソックスのように、長さのある靴下をいつも探します。足...
生活 猫の花ちゃんのお気に入りの場所になったジムテリアのトランポリン
真夏、運動不足の血行障害か？ 膝から下がしびれて来ました。室内でできる、散歩以外の運動も必要だと思って、いま流行のジムテリアのトランポリンを購入してみました。ジムテリアのトランポリン正規品私が飛んでいると、花ちゃんは珍し...