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能登半島地震被災地輪島市のまちづくりへの一提案

TBS テレビのサンデーモーニングで、輪島市の復興について語られていました。 30年前の阪神大震災も、13年前の東日本大震災も、復興の詳細と経過をほとんど知りません。 介護の真っ最中だった家庭、障害児を育てる家庭、家族を...
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発達障害のある子どもの障害手帳の取得と福祉サービス利用の方法

同居の親の在宅介護をした時、介護保険制度で限度額いっぱいの福祉サービスを使いました。 介護保険制度のおかげで、私は離職することなく、働き続けることができました。 要介護4~5の時は、週7日、年間360日デイサービスに預け...
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風の出ない暖房 デロンギ マルチダイナミックヒーター ソラーレ Wi-Fiモデル

11月でも、25℃の日があった今年も、いよいよ朝晩は寒くなってきました。 日の当たらない1階で過ごすクロちゃんが寒いかと、エアコン暖房をつけたところ、クロちゃんは風が嫌いらしく、いつもの昼寝の棚にいません。 風の出ないオ...
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超強力両面テープと金具で日よけを簡単に設置する方法

1階は野良猫クロちゃんに、2階は家猫花ちゃんに、12時間エアコンを稼働しています。 猛暑のこの夏、エアコンの上部に日よけシートを貼って、少しでも節電したいと思いました。 カインズホームまで出向くのが暑いので、Amazon...
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猛暑のエアコン節電に日除けシートを設置する方法

我が家の玄関は東向きで、猛暑の午前中、1枚ガラスのせいで、1階がものすごく熱くなります。 野良猫クロちゃんが、外を見ながら8の字ダンスで縄張り歩きをするので、夜中、クロちゃんがガラス窓から外を見えるように、これまでは玄関...
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ガイアの夜明け看護師さんのセル看護と三角形の病院

7月7日㈮、偶然、テレビ東京で「ガイアの夜明け」を見ました。 以前は、ガイアの夜明けやカンブリア宮殿をよく見ていたのです。 番組の途中から見たのですが、番組後半の、三角形の病院の看護構造と、セル看護という看護師さんの働き...
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スマホで猫を可愛く撮影する方法

テレビ番組BS猫自慢で、猫を可愛く撮影する方法を紹介していました。 撮影方法の情報を、皆さんにもご紹介しますね。 猫は、窓辺にいることが多いです。 室内から撮影しようと思うと、逆光になり、猫の目が暗くなります。 どう撮影...
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AndroidスマホからiPhone14ProMaxに変更してよかったこと

iPhone 14 Pro Max にしてよかった、と思う事が1つ起きました。 決して触らせてくれない野良猫クロちゃんの素敵なショットが、離れた場所から撮れたことです。 iPhone 14 Pro Max購入のきっかけ ...
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寒波到来の冬にできる家庭の節電 猫ちゃんの節電

1キロワット/時24~26円だった電気料金が、1KW/h 40円、1.5倍になりますね。 食料品が1.1~1.2倍になったのに比べると、電気代の1.5倍は大きな値上がりです。 真夏は室温を27°c、真冬は室温を20°cで...
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植物写真家埴沙萠さん82歳が愛した足元の小宇宙

NHKBSプレミアムで、埴 沙萠(はに しゃぼう)さん82歳の「足元の小宇宙~植物写真家と見つめる生命」を初めて見ました。 埴さんは大分県の生まれ、東京で植物学を学び、作家でサボテン研究者の龍胆寺 雄(りゅうたんじ ゆう...
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アイリスオーヤマの衣類乾燥除湿機コンプレッサー式IJCP-M120はゴムパッキンが外れ水漏れする

ダニは高温と湿気で増えるということなので、猫の花ちゃんのために、ダニの発生を抑えようと、6月はじめ、除湿機を購入しました。 1階のカビを抑えるためにも、除湿機が欲しいと以前から思っていたのです。 シャープの除湿機が高かっ...
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スマホのカメラで撮影した画像の圧縮方法

スマホで撮影した画像を、メールに添付して送るとき、リサイズして KB を軽くし、相手に受信料の負担が小さくて済むようにしています。 皆さんは MB の大きな画像を送受信するとき、どうなさっていますか? スマホやパソコンを...
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節電にニトリのエアコン室外機カバーをつけトイレの暖房便座を切り厚手シートに変えました

2022年6月、40°cという猛暑がやってきました。 我が家では、1階のクロちゃんと2階の花ちゃんに、それぞれ冷房を使い始めました。 暑さをしのぐことと節電と、皆さんはどんな工夫をなさっていますか? ネットで見かけたり、...
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シンドラーのリスト

NHK BS プレミアムで、映画「シンドラーのリスト」の放送がありました。 1993年に、スティーブンスピルバーグが監督をしたモノクロ映画で、アカデミー賞を受賞した、3時間を超えるアメリカ映画です。 映画シンドラーのリス...
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ニトリのNグリップ掛けカバーは紐結びがなくなって超便利

ニトリの N グリップ掛けカバーが、超便利です。 去年、初めてN グリップ掛けカバーが出た時は、店頭で見たものの、楽だという交換に半信半疑だったのですが……。 皆さんは、羽毛布団に、掛けカバーをしていますか? 紐結びは、...
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足のむくみに靴下のくちゴムをカットしてミシンでジグザグにかがり縫いし締め付けない靴下を作りました

特定の靴下に、こだわっています。 くちゴムがゆるく、しめつけない靴下です。 最近は、多くの靴下がショート丈になっているので、困ります。 私は、足首が寒いのです。 男性のビジネスソックスのように、長さのある靴下をいつも探し...
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猫の花ちゃんのお気に入りの場所になったジムテリアのトランポリン

真夏、運動不足の血行障害か? 膝から下がしびれて来ました。 室内でできる、散歩以外の運動も必要だと思って、いま流行のジムテリアのトランポリンを購入してみました。 ジムテリアのトランポリン正規品 私が飛んでいると、花ちゃん...
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年金お知らせ便をもらった50代の人の年金繰り下げ受給の話

年金保険料を納入はするものの、50代までは、年金をあまり身近には感じられません。 50代に入ると、年金お知らせ便が届きます。 そこで初めて、保険料を払う立場から、年金をもらう立場に考えが移ります。 65歳の国民年金の満額...
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年間180万円で暮らせるか? 家計の話

最近 Yahoo ニュースで、毎月12万円で暮らす、60代の方の家計費を見かけました。 12万円で暮らせるって、すごい倹約家ですね。 年金の7万円と、パート・アルバイトの5万円だけで暮らしているそうです。 私にもできるで...
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カード収納をスッキリ解決したポイントカードが縦に36枚入る1650円のお財布

免許証も、保険証も、マイナンバーカードも、病院の診察券も入り、あふれるポイントカードをスッキリ収納できるお財布を、いつも探しています。 ポイントカードを初めて手に入れたのは、ブックオフというリサイクルショップでした。 そ...
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